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mercredi 17 décembre 2014

CA MARCHE NORDIQUE AVEC L'UFOLEP


De nouvelles précisions très prochainement sur notre site internet http://seniors-actifs.ufolep-69.com/
 

L'UFOLEP du Rhône pour la seconde saison des initiations à la marche nordique.

Encadrées par un animateur diplômé, vous pourrez pratiquer la marche nordique en toute sécurité. Chaque mardi matin, à 9h30, nous vous donnons rendez-vous pour une heure de détente sportive.
Les bâtons vous seront fournis gratuitement afin de découvrir les bienfaits de cette discipline qui fait travailler en douceur près de 90% des muscles de votre corps.

Ces sorties sont accessibles à tous.
Gratuites pour les licenciés UFOLEP (sur présentation de la licence), elles sont ouvertes pour 5€ pour les non-licenciés
Vous pouvez demander une licence UFOLEP Marche Nordique pour 26€. Elle vous permettra de participer à l'ensemble des sorties
La demande de licence est soumise à la présentation d'un certificat médical de moins d'un an de non contre-indication à la pratique de la marche nordique.

PROGRAMME 2015 (de Janvier à Juin 2015)
Les inscriptions aux sorties vous seront proposées chaque début de mois pour le sorties du même mois. Attention il n'y a pas de sorties programmées lors de vacances scolaires. L'UFOLEP mettra tout en oeuvre pour permettre la tenue de chaque sortie. Elle se réserve le droit d'annuler une sortie si les conditions de pratique ne sont pas adaptées à l'activité ou que les conditions de sécurité optimales ne sont pas réunies.
Janvier 2015 (cliquez sur le lien pour vous inscrire et obtenir des informations détaillées)

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